“Un’alimentazione Normale, ovvero il Normalismo in Cucina,
è il segreto per vivere bene, anche la malattia.”

Salvatore Artale

finanziare

FINANZIARE 

borse di studio per

ricercatori coinvolti

in progetti di ricerca

clinica e biologica

acquistare

SOSTENERE 

l’attività

di biologi nutrizionisti

negli ambulatori

ospedalieri

sostenere

ACQUISTARE 

strumenti elettromedicali

e software per piani nutrizionali

ad hoc per pazienti

in terapia e post-trattamento

– Dieta Mediterranea –

> parliamo di <

ASPARAGI

La nostra nutrizionista, Dr Rebecca Azzarello, ci propone questa gustosa torta salata ideale come antipasto, ma anche come piatto unico.

Protagonisti, gli asparagi!
Verdura di stagione che stimola la diuresi, promuove il regolare funzionamento dell’intestino grazie al notevole contenuto di fibre. Contengono molecole antiossidanti che riducono il rischio di tumore al colon.

Gli asparagi sono anche fonte di numerosi micronutrienti essenziali, come acido folico, vitamine del gruppo B, K, C, potassio, fosforo e calcio utili per la salute delle ossa, oltre a ferro e rame necessari per la sintesi dei globuli rossi.

TORTA SALATA
CON CREMA DI ASPARAGI
E RICOTTA DI CAPRA

SIMONE CI PROPONE 4 RICETTE SEMPLICI E GUSTOSE, PRESENTATE E COMMENTATE INSIEME AL DOTT. SALVATORE ARTALE E ALLA DOTT.SSA PATRIZIA GNAGNARELLA, RICERCATRICE NUTRIZIONISTA DELL’ISTITUTO EUROPEO DI ONCOLOGIA DI MILANO.

IL NORMALISMO

DIFFONDERE LA CULTURA
DELLA SANA ALIMENTAZIONE

Oncologia e Cucina è orgogliosa di collaborare ad uno dei 17 obiettivi di sviluppo sostenibile stabiliti dalle Nazioni Unite nel 2015 per assicurare la salute e il benessere per tutti e per tutte le età.

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Promuoviamo e sosteniamo una sana alimentazione come prevenzione per malattie oncologiche, metaboliche e cardio vascolari.

RICETTE SEMPLICI DEDICATE AI PAZIENTI

Piatto unicoIndicato per:
Dieta Mediterranea.
Stipsi.
ARANCINI
DI BULGUR
E CECI
Aperitivo / SpuntinoIndicato per:
Nausea e vomito. Diarrea.
Dieta a basso contenuto di fibra.
CRACKERS
ALL’ACQUA E OLIO
EXTRAVERGINE
D’OLIVA
Secondo piatto / AperitivoIndicato per:
Dieta Mediterranea
POLPETTE
DI MERLUZZO
AL FORNO
Primo piattoIndicato per:
Mucosite e ipomagnesemia
CREMA RUSTICA
Primo piattoIndicato per:
Disgeusia e ipomagnesemia
SEPPIA SCOTTATA
CON CREMA
DI PATATE
SBIANCATE
Primo piattoIndicato per:
Mucosite
FUSILLONI
CALAMARI
E ASPARAGI
Secondo piattoIndicato per:
Diarrea
ORATA AL SALE
AROMATIZZATO
E PATATE AL
FORNO LEGGERE
BevandaIndicata per:
Nausea e vomito
INFUSO
DI CURCUMA
E ZENZERO
Spuntino / DessertIndicato per:
Stipsi e ripristino regolarità intestinale
BUDINO DI KOS
ARANCINI
DI BULGUR E CECI
Piatto unicoIndicato per: Dieta Mediterranea - Stipsi
CRACKERS ALL’ACQUA
E OLIO EXTRAVERGINE D’OLIVA
Aperitivo / SpuntinoIndicato per: Nausea e vomito, diarrea.
POLPETTE DI MERLUZZO
AL FORNO
Secondo piatto / AperitivoIndicato per: Dieta Mediterranea
CREMA RUSTICAPrimo piattoIndicato per: Mucosite e ipomagnesemia
SEPPIA SCOTTATA CON CREMA
DI PATATE SBIANCATE
Primo piattoIndicato per: Disgeusia e ipomagnesemia
FUSILLONI CALAMARI
E ASPARAGI
Primo piattoIndicato per: Mucosite
ORATA AL SALE AROMATIZZATO
E PATATE AL FORNO LEGGERE
Secondo piattoIndicato per: Diarrea
INFUSO DI CURCUMA
E ZENZERO
BevandaIndicata per: Nausea e vomito
BUDINO DI KOSSpuntino / DessertIndicato per: Stipsi e ripristino regolarità intestinale

ASSOCIAZIONI AMICHE

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